Recepty

Lepšie ako pizza: Stačí nastrúhať tri zemiaky, jednoduchý a lacný recept

214views

Predstavujeme recept na niečo, čo by mohlo byť ešte lepšie ako pizza – zeleninový koláč so zemiakovým základom. Tento jednoduchý a cenovo dostupný recept vás prekvapí svojou chuťou a je skvelým spôsobom spracovania zeleniny. Kombináciou zemiakov, červenej cibule, mrkvy, papriky, paradajok a ďalších ingrediencií vytvoríte jedlo, ktoré je pôsobivé na pohľad aj na chuť.

Ingrediencie

  • 3 veľké zemiaky
  • 1 červená cibuľa
  • 1 mrkva
  • 1 paprika
  • 2 paradajky
  • 2 vajcia
  • 1/2 pohára jogurtu alebo kyslej smotany (125 ml)
  • 4 polievkové lyžice hladkej múky (100 g)
  • 150 g syra
  • Petržlenová vňať
  • Talianske bylinky
  • Soľ a mleté korenie
  • Slnečnicový olej

Postup prípravy

1) Zemiaky ošúpte a umyte. Nastrúhajte ich na hrubom strúhadle a nechajte ich stáť 15 minút v studenej vode, potom vodu sceďte.

2) Cibuľu očistíme a nakrájame na kocky, mrkvu ošúpeme a nastrúhame. Na panvici na oleji opečieme cibuľu do priehľadna, pridáme mrkvu a opekáme ďalších 5-7 minút.

3) Zo zemiakov vyžmýkajte prebytočnú tekutinu.

4) Vajíčka rozbijeme do misky, pridáme soľ a vyšľaháme ich metličkou. Prilejeme jogurt alebo kyslú smotanu, pridáme múku a dobre premiešame.

5) K zemiakom pridáme orestovanú zeleninu, talianske bylinky, korenie, soľ podľa chuti a dobre premiešame.

6) Do zmesi vmiešajte jogurtové cesto a všetko dôkladne premiešajte.

7) Zmes rozotrite na plech vyložený papierom na pečenie a pečte v predhriatej rúre pri 180 °C 25 minút.

8) Medzitým nakrájajte papriku a paradajky a nastrúhajte syr.

9) Po 25 minútach vyberte cesto z rúry, položte naň plátky paradajok a papriky a posypte syrom. Pečte ďalších 10 minút, kým sa syr nerozpustí.

10) Po upečení posypte petržlenovou vňaťou a podávajte.

Vyskúšajte tiež:

Záver

Tento zeleninový koláč predstavuje zaujímavú alternatívu k tradičnej pizze s bohatou chuťou a šťavnatou zeleninovou náplňou. Je ideálny na večerné pohostenie alebo ako hlavný chod. S touto jednoduchou a lacnou alternatívou môžete experimentovať a prispôsobiť si ju podľa svojich predstáv. Dobrú chuť!

Leave a Response