Nordic walking, chôdza po rovine / Ivana Černíková

(2:24 min.) Inštruktážne video o správnej technike chôdze s nordic walkingovými paličkami po rovine. Ivanka Vám predstavuje ukážky rýchlostí. Tempo vychádzkové a kondičné. Aj zdravotné prínosy dynamickej chôdze s paličkami.

Viac k téme nordic walking nájdete na www.chuzeprozdravi.cz.
Získajte e-book o nordic walking zdarma a rezervujte si výlet s výukou správnej techniky tu ›
Teší sa na Vás Ivana Černíková.

Miriam Štolfová

AUTORKA PROJEKTU. Učí ľudí, ako využívať kreativitu v bežnom živote a vďaka nej si vytvárať život plný šťastia a hojnosti. Prepája kreativitu s osobným rozvojom a cez videá posiela do sveta. Je autorkou e-booku Ako natočiť video rýchlo a jednoducho>>>, aby ste aj Vy mohli natáčať svoje návodové videá a deliť sa o svoje poklady s ostatnými.

Komentáre