Kategória: Starostlivosť o mysel

furik

Iný svet okolo Vás za 5 minút / Miriam Štolfová

(4:42 min.) Človek sa zharmonizuje, zharmonizujú sa jeho energetické centrá a tým sa zosilní = zvedomí zrak a sluch … a svet dostane úplne inú farbu, zvuky aj vôňu, pretože zrazu si uvedomíte, že vnímate to, čo cítite – cez kožu a cez čuchové vnemy.

relax-rozcvicka

Relaxačná rozcvička / Marta Vacho

(10:50 min.) Relaxujme v prírode a pri vode. Preneste si kúsok tejto psychoterapie na mozog aj telo, do svojej obývačky.

eft

Zdraví a EFT / Lenka Blahutová

(4:06 min.) Zdraví a EFT? Ano, metoda EFT je hravá forma psychoterapie, která dokáže lidem pomoci najít ztracenou psychickou pohodu, a tím i zdraví.