Diétny vianočný šalát / Janka Melas Pullmanová

(8:07 min.) Vianočný šalát pre maškrtníkov v diétnom prevedení – chutí skvelo.

Potrebujeme:

  • 1 kg zemiakov
  • 2 stredne veľké cibule
  • 1 sterilizovaný hrášok
  • 2 kyslé smotany (1 smotana 180g)
  • 3 kyslé uhorky
  • hrsť zaváranej kapie
  • 1 polievková lyžica medu
  • 3 citróny (šťava)
  • 1 kávová lyžička soli
  • štipka mletého čierneho korenia

Na ozdobu:

  • čierne olivy
  • diétna saláma

Janka Melas Pullmanová

Motto: Veľkým darom pre človeka je chuť tvoriť.

Som zdravotná sestra, ktorá už nelieči ľudí klasickou medicínou, ale alternatívne – rozvíjaním kreativity. Môj život napĺňa maľovanie obrazov, maľovanie na sklo, kamene, či hodváb, výroba košíkov z papiera, patchwork, batika, savovanie a rôzne iné techniky. Prostredníctvom svojho blogu www.patchworkuj.blog.cz sa snažím ukázať ľuďom, že tvoriť môže naozaj každý.

► www.patchworkuj.blog.cz
► www.facebook.com/jankapull/?ref=hl
► videopcnavody@gmail.com

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

PODEĽTE SA AJ VY O SVOJE VEDOMOSTI A SKÚSENOSTI CEZ VIDEO

E- BOOK ZDARMA SI STIAHNITE TU>>>

2decover_1160x1329

Miriam Štolfová

AUTORKA PROJEKTU. Učí ľudí, ako využívať kreativitu v bežnom živote a vďaka nej si vytvárať život plný šťastia a hojnosti. Prepája kreativitu s osobným rozvojom a cez videá posiela do sveta. Je autorkou e-booku Ako natočiť video rýchlo a jednoducho>>>, aby ste aj Vy mohli natáčať svoje návodové videá a deliť sa o svoje poklady s ostatnými.

Komentáre