Kategória: Nordic walking (dynamická chôdza)

Nahl.obr.1

Nordic walking, chôdza po rovine / Ivana Černíková

(2:24 min.) Inštruktážne video o správnej technike chôdze s nordic walkingovými paličkami po rovine. Ivanka Vám predstavuje ukážky rýchlostí. Tempo vychádzkové a kondičné.